"A főzés könnyű fejet, nyitott lelket és meleg szívet kíván." (Paul Gauguin)

Dalmárium

Dalmárium

Fagyasztott kókuszos joghurt szelet eperrel

2018. május 24. - dalma.birodalma

Még nincs ugyan tikkasztó hőség, de bátran ki lehet próbálni ezt a nyári finomságot ami pillanatok alatt elkészíthető. A végtelenségig variálható idénygyümölcsökkel (bele is turmixolhatjuk) és vegán, laktóz-, és cukormentesen is el lehet készíteni.

A natúr görög joghurtot lehet helyettesíteni laktózmentes joghurttal vagy kókusztejszínnel / rizstejszínnel. Ízlés szerint tehetünk bele cukrot vagy édesítőszert és a tetejét megszórhatjuk magokkal, zabpehellyel, granolával, gyümölcsökkel.

 

img_20180523_142046_264_1.jpg

 

 

A kedvünk szerint elkészített masszát egy sütőpapírral bélelt tepsibe vagy edénybe öntjük, elkenjük, majd berakjuk a fagyasztóba pár órára. 

 

 

 

 

 

A bejegyzés trackback címe:

https://dalmarium.blog.hu/api/trackback/id/tr6813995344

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása